Regenerace

Regenerace je naprosto nezbytná pro správné fungování organismu. Od náročné práce nebo tréninku až po nemoc nebo úraz, tělo je neustále vystavováno námaze. Pro regeneraci má organismus hned několik mechanismů, nejčastějším z nich – zánět. Zánětem se tělo snaží opravit každé poškození tkáně, ať už se jedná o sval nebo zažívací trakt. Je nezbytné tento proces co nejvíce zefektivnit a zabránit přechodu zánětu do chronicity, který by vedl dlouhodobé bolestivosti, otoku tkáně a její křehkosti, která může být důvodem různých zranění.

Regeneraci také může neblaze ovlivnit špatná kvalita spánku, křeče, stres, nedostatek potřebných živin a bolest. Při úrazech hraje velkou roli i psychika. Ve všech zmíněných oblastech se čím dál více osvědčují nepsychoaktivní kanabinoidy – přírodní látky vyskytující se v rostlině konopí. Snížením hladiny kortizolu a zklidněním centrální nervové soustavy CBD způsobí celkové uvolnění těla, včetně svalových tkání. Předchází tak křečím a zvýšenému klidovému napětí ve svalech, což v důsledku zvýší efektivitu svalové regenerace.

Dalším důležitým faktorem při regeneraci je bolest. Bolest je velmi nepříjemná, ale při dlouhodobém působení dokonce nebezpečná. Vyčerpává organismus a má negativní dopad na psychiku. Kdo někdy chronickou bolest zažil, může potvrdit. Nejčastější léky proti bolesti – analgetika – jsou přitom nejen návykové, ale přináší i spoustu nepříjemných vedlejších účinků, mimo jiné zažívací problémy, poškození jater nebo zvýšení rizika mozkové mrtvice.

Naštěstí se ale CBD jeví jako dobrá alternativa. Jedním z účinků CBD je totiž jeho vliv na receptory nervové soustavy. Pozitivně reguluje inhibiční receptor v míše, což potlačuje vnímání chronické i neuropatické bolesti bez zvýšení analgetické tolerance. Jinak řečeno, CBD tlumí bolest bez nutnosti zvyšování dávky při dlouhodobém užívání.

Jako další bonus CBD pomáhá správnému fungování zažívacího traktu a pomáhá nastartovat energetický metabolismus buněk. Nenahradí pestrou a zdravou stravu, ale zvýší efektivitu zpracování získaných živin. Velmi vhodné při opravě tkání a hojení zlomenin. Shrnuto, CBD podporuje regeneraci organismu komplexně, na více frontách najednou. Místo několika přípravků lze tak používat jeden.

Průzkumy kolem účinků CBD sice stále běží, ale zatím se nezjistily žádné vážné vedlejší účinky. Někteří účastníci hlásili únavu a nechutenství, předávkování se zatím zdá při běžném používání nepravděpodobné.  Narozdíl od THC, CBD nezpůsobuje změněné stavy vědomí a nevyvolává závislost. Zatím však nebyly provedeny studie ohledně vlivu CBD na medikaci. Proto, berete-li pravidelně léky, rozhodně doporučujeme se poradit se svým lékařem.

CBD pozitivně reguluje inhibiční receptor v míše (strychnin senzitivní glycinový receptor), uvolňuje svaly a snižuje křeče a klidové napětí ve svalech - může snížit vnímání bolesti a zrychlit regeneraci svalů. 

CBD i CBG zlepšují kvalitu spánku, který je nezbytný pro regeneraci - mohou zrychlit regeneraci a zvýšit sportovní výkon. 

Doporučená dávka:   30-150mg CBD/CBG denně

Způsob podání:          CBD olej, CBG olej, květ, lokálně mast

Délka podání:              kontinuálně v průběhu sportovní přípravy

Zdroje: Mechoulam 2007; Mechoulam 2009; Vuolo et al. 2015, Ramos et al. 2016, Arnold et al. 2007, Nagarkatti et al. 2009, Manzanares et al. 2006

Užití CBD a CBG produktů má charakter podpůrného doplňku a jako taková nesplňuje kritéria léčivého přípravku dle medicíny založené na důkazech (EBM). Případné použití konzultujte se svým ošetřujícím lékařem, včetně diskutování možných lékových interakcí s chronickou medikací. Prezentovaná dávka CBD a CBG je počítána na dospělého muže s váhou 75kg, účinná dávka se může lišit, proto doporučujeme využít jakéhokoli dostupného CBD a CBG kalkulátoru.

Pozn.: Veškeré informace uvedené v tomto článku, stejně jako na našich webových stránkách, slouží pouze a jen ke vzdělávacím účelům. Žádná z informací zde publikovaných nemá povahu lékařské diagnózy, lékařského doporučení nebo doporučení léčebného postupu. Tato webová stránka je čistě informativní a jako taková nepodporuje, neschvaluje ani neobhajuje dovolené či nedovolené užívání omamných či psychotropních látek či páchání jiné činnosti odporující platným zákonům ČR.